Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2019
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
974 kcal
|
Líp: 26,95g | Prot: 56,74g | Carbs : 126,80g.
Pequeno Almoço: Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Grillon d'or Crousty Châtaigne, Van Houten Cacao en Poudre, Bell Plantation PB2, Canderel Vanilla, Sojade Mangue Coco, Happy Bio Graines de Chia, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten, Courges d'Hiver Spaghetti. Almoço: Karma Kombucha, Maille Moutarde de Dijon, Alpro Nature à la Noix de Coco, Soy Soja Party Graine de Soja, Champignons, Tomates Cerises, Mâche, Courgette, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Blanc d'Oeuf, Oeuf de Caille, Soy Tofou Soyeux, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten. Snacks/Outros: Canderel Cankao, Bell Plantation PB2, Pommes (sans Peau), Myprotein Weight Gainer Blend Vanille, Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sissouetfifi
|