Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2019
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 49,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1843 kcal
|
Líp: 60,03g | Prot: 107,64g | Carbs : 227,69g.
Pequeno Almoço: Бананы, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Инской Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Мёд, Творожная Запеканка, Сармич Сыр Гранд, Ачим Соевый Соус, Жареное Яйцо без Жира, Булгур (Вареный). Jantar: Сармич Сыр Гранд, Печень Куриная Жареная, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Outros: Мёд, Коровкино Творог 2%, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Лента Яблоко Гренни Смит. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mari_sal
|