Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2019
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73,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2330 kcal
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Líp: 81,72g | Prot: 104,50g | Carbs : 261,23g.
Almoço: Leite Creme, Vinho Tinto de Mesa, Pão Branco, Terra Nostra Queijo Flamengo, Batatas Fritas, Leitão, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Stec Torresmos Soltos. Jantar: Magnum Sandwich, Sushi. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Vaz
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