Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2019
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2966 kcal
|
Líp: 176,84g | Prot: 104,94g | Carbs : 194,64g.
Pequeno Almoço: Red Velvet Cake, Trader Joe's Quiche Lorraine, Dim Sum Sesame Seed Balls, Vanilla Ice Creams , Dim Sum Sticky Rice in Lotus Leaf, Duck Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Dim Sum Shrimp Dumplings. Snacks/Outros: Cheetos Crunchy Cheetos. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
 Comentários
Yep, I’m slowly getting there. I even had a portion controlled emotional eating freak out moment, non keto. Rosio wouldve been proud of me. My weight is heading down again. It always jumps when I start martial arts and weight training because I eat more to get through it.
12 mar 19 por membro: moopie321
|
Posted a contorted body picture today just need to not lose focus
12 mar 19 por membro: moopie321
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de moopie321
|