Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2019
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67,3 kg
Perdidos até agora: 43,8 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Líp: 87,82g | Prot: 37,15g | Carbs : 13,91g.
Almoço: Pecan Nuts, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Publix Egg Salad, Fresh Gourmet Cheddar Cheese Crisps, Aquafina Water (16.9 oz), Water, Coffee, Food Lion Pork Rinds. Snacks/Outros: Fat Bomb, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Coffee, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. mais...
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1841 kcal
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Exercício:
Meditation - 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 35 minutos, Yoga - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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 Comentários
10 mar 19 por membro: John10251
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You've been a busy lady! Congratulations 🌺
10 mar 19 por membro: jennifercook1
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Histórico de Peso de Judyrose1997
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