Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2019
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73,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Líp: 55,11g | Prot: 34,38g | Carbs : 53,09g.
Pequeno Almoço: Milbona Grego Morango 1Kg. Almoço: Entrecosto de Carne de Porco, Primor Manteiga com Sal, Pingo Doce Pão de Malte , Café Expresso. mais...
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289 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora e 15 minutos, Apple Health - 22 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de tiago.machacaz
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