Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2849 kcal
|
Líp: 93,21g | Prot: 136,81g | Carbs : 348,03g.
Pequeno Almoço: Mantequilla, Hacendado Pan de Molde Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Cacao Puro. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Arroz Blanco. Jantar: Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Arroz Blanco, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Outros: Hacendado Nuez Natural, Nocilla Crema de Cacao, Hacendado Pan de Centeno. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jorgeb__
|