Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
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86,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Líp: 60,82g | Prot: 88,72g | Carbs : 36,04g.
Pequeno Almoço: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Frango Assado. Almoço: Cogumelos, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Izidoro Salsichas Frankfurt, Bife de Carne de Vaca. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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