Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Líp: 68,01g | Prot: 76,43g | Carbs : 156,47g.
Pequeno Almoço: Желе, Кофе с Молоком. Almoço: Перекресток Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Сметана, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Jantar: Вареное Яйцо, Горбуша Соленая, Roi Thai Кокосовое Масло, Лента Шампиньоны Жареные без Масла, Гречка Отварная, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Snacks/Outros: Baker House Немецкий Ванильный Пирог, Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью), Простоквашино Кефир 3,2%, Желе. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|