Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2019
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
708 kcal
|
Líp: 21,14g | Prot: 49,37g | Carbs : 83,98g.
Pequeno Almoço: Biotech USA Omega 3, Кофе с Молоком. Almoço: Творог 5%, Перекресток Банан, Сметана, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Jantar: Лента Шампиньоны Жареные без Масла, Горбуша, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Гречка Отварная, Борщ с куринными грудками. Snacks/Outros: Магнит Апельсин, Дикси Мандарины. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|