Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2019
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68,5 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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647 kcal
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Líp: 49,59g | Prot: 40,09g | Carbs : 12,56g.
Pequeno Almoço: Abatanado, Óleo de Coco. Almoço: Abatanado, Espinafre, Carne de Peru, Azeite Extra-Virgem. Jantar: Castanhas-do-Pará, Sopa de Legumes sem Batata, Ovo Cozido. mais...
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2472 kcal
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Exercício:
Zumba - 49 minutos, Dança - 1 hora e 54 minutos, Descansar - 13 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bá Bo
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