Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2019
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66,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Líp: 44,03g | Prot: 68,10g | Carbs : 123,85g.
Pequeno Almoço: Bagas Goji, Danone Oikos Grego Maçã Canela. Almoço: Saint Eloi Grão de Bico Cozido, Ovo Mexido, Cogumelos Cozidos, Rúcula. Jantar: Continente Miolo de Camarão, Continente Queijo Mozzarella Ralado Light, Cogumelos Cozidos, Tomates Cereja, Courgette, Azeitonas Pretas. Snacks/Outros: Bagas Goji, Bagas Goji, Framboesas, Morangos, Adagio Skyr Quinoa, Avelã e Sementes. mais...
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1807 kcal
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Exercício:
Corrida - 23 minutos, Descansar - 15 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de beatrizpayara
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