Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2019
50,8 kg Perdidos até agora: 6,2 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1013 kcal Líp: 30,46g | Prot: 70,34g | Carbs : 114,61g.   Pequeno Almoço: Yoplait Petit Suisse 0%, Alpro Coconut Almond, Myrtilles, Framboises, Canderel Cankao, Bell Plantation PB2, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf, Chef Blanc d'oeuf, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Almoço: Courgette, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger, Florette Laitue Iceberg, Tomates, Oignons Rouges, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%. Snacks/Outros: Bjorg Granola Mangue Cajou, Fruit de la Passion, Lidl Framboise, Sojade Mangue Coco, Happy Bio Graines de Chia, Alpro Coconut Almond. mais...
A Ganhar 2,8 kg por Semana



     
 

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