Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2019
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67,5 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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850 kcal
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Líp: 47,68g | Prot: 68,57g | Carbs : 79,73g.
Almoço: Morangos, Azeite Extra-Virgem, Continente Couve Branca, Carne de Porco. Snacks/Outros: Meia Torrada, Abatanado. mais...
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1940 kcal
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Exercício:
Caminhada - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bá Bo
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