Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
901 kcal
|
Líp: 27,75g | Prot: 74,29g | Carbs : 91,84g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Biotech USA Omega 3. Almoço: Перекресток Банан, Творог 5%, Сметана, Борщ с куринными грудками. Jantar: Творог 5%, Магнит Банан, Красный Лук, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Булгур (Вареный), Ветчина, Алтайская Буренка Сметана 15%, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Бондюэль Кукуруза Сладкая. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|