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Not bad for eating junk at weekend x
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53 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Líp: 65,75g | Prot: 67,49g | Carbs : 131,71g.
Pequeno Almoço: Costa Coffee Lemon & Poppyseed Muffin, Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo). Almoço: Prezzo Chicken, Bacon & Avocado Salad. Jantar: Asda American Oven Fries, Kellogg's Coco Pops with Semi-Skimmed Milk. Snacks/Outros: McVitie's Rich Tea Biscuits. mais...
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1651 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 12 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 2 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de wee_ems
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