Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
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67,1 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Líp: 113,44g | Prot: 111,87g | Carbs : 30,86g.
Pequeno Almoço: Abatanado, Óleo de Coco. Almoço: Nespresso Café Expresso, Ovo Estrelado, Azeite Extra-Virgem, Carne de Vaca, Continente Couve Branca. Jantar: Azeite Extra-Virgem, Auchan Juliana de Legumes, Lidl Chocolate 81% Cacau, Carne de Vaca, Castanhas-do-Pará, Ovo. mais...
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1754 kcal
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Exercício:
Boot 1,5km - 24 minutos, Descansar - 15 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bá Bo
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