Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
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73,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Líp: 76,47g | Prot: 89,01g | Carbs : 54,06g.
Pequeno Almoço: Forma+ Farinha de Amendoim, Ovo, Canderel Cankao, Alpro Bebida de Amêndoa, Cem Porcento Doce de Morango . Almoço: Salmão no Forno ou Grelhado, Cenouras Cozidas, Azeitonas Pretas, Brócolos, Condi Gelatina Light 8Kcal. Snacks/Outros: Amendoins Secos Torrados com Sal, Milbona Grego Morango 1Kg, Café Expresso, Alesto Miolo de Noz Califórnia, Alesto Mistura de Sementes para Salada, Amêndoas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tiago.machacaz
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