Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Líp: 25,90g | Prot: 99,09g | Carbs : 104,58g.
Pequeno Almoço: Окей Манго, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Prolce Протеиновое Мороженое Манго, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Голубика, Красная Смородина, Физалис, Клубника. Almoço: Кинто Ткемали Нежный, Котлеты из минтая, Петрушка, Укроп, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Капуста Тушеная без Масла. Jantar: Зеленая Компания Тофу, Белая Дача Салат Романо, Желтый Сладкий Перец, Tini Вино. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Арахис, Белая Дача Салат Романо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Bonfesto Рикотта Лайт, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Окей Лосось Атлантический, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Романо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ананас, Bonfesto Рикотта Лайт. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Паприка00
|