Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2014
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84,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2337 kcal
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Líp: 40,93g | Prot: 71,71g | Carbs : 378,14g.
Pequeno Almoço: Banana, Sumo de Laranja Natural, Pingo Doce Bolacha Maria. Almoço: Café Expresso, Gambas, Arroz Frito Chinês, Pingo Doce Crepes Chineses. Jantar: Cerveja Normal, Cerveja Normal, Figos, Melancia, Caracóis, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Nestlé Tofina, Alpro Soya Leite de Soja, Pingo Doce Chocolate de Leite. mais...
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2890 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Conduzir - 30 minutos, em Pé - 2 horas e 30 minutos, Caminhada - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de gateira
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