Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2019
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Líp: 24,22g | Prot: 88,27g | Carbs : 102,03g.
Pequeno Almoço: Физалис, Голубика, Клубника, Окей Манго, Ефремовское Молоко Творог Козий 2%, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Prolce Протеиновое Мороженое Шоколадное. Almoço: Капуста Тушеная без Масла, Капуста Белокочанная, Кинто Ткемали Нежный. Jantar: Белая Дача Салат Романо, Agama Кальмар, Сладкий Красный Перец, Tini Вино. Snacks/Outros: Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bonfesto Рикотта Лайт, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белая Дача Салат Романо, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры Черри, Клубника, Окей Лосось Атлантический, Белая Дача Салат Романо, Bonfesto Рикотта Лайт, Окей Манго, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Паприка00
|