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De volta aos 77... 😒 3 meses de Inverno destroem sempre os esforços de quase um ano inteiro...
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77 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Líp: 29,86g | Prot: 46,13g | Carbs : 109,28g.
Pequeno Almoço: Mimosa Manteiga Magra, Café Descafeinado, Laranjas, Pingo Doce Pão De Mistura Trigo E Centeio. Almoço: Ovo Cozido, Dia Feijão Frade, Pingo Doce Atum Ao Natural. Snacks/Outros: Croissant de Chocolate, McDonald's Cappuccino, Gullón Bolacha Ligera (13,7g). mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kimoon
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