Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2019
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69,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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248 kcal
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Líp: 3,71g | Prot: 16,01g | Carbs : 38,73g.
Pequeno Almoço: Nestlé Mokambo, Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Gresso Leite Magro, Auchan Peito de Frango Fatias, Auchan Queijo Flamengo Light, Pão Multi-Cereais. mais...
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1694 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de BRafaela
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