Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2019
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67,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2045 kcal
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Líp: 63,74g | Prot: 156,22g | Carbs : 214,01g.
Pequeno Almoço: Hacendado Chocolate Negro 85%, Dani Almejas al Natural, Melón, 8 Cereales con Galleta Maria, Pipas Girasol Naturales, Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Canela. Almoço: El Caserío Quesitos Light, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Calabacín, Pimientos Verdes, Cebollas, Berenjena, Pimiento Rojo, Tomates. Jantar: Prima Ketchup Cero, Huevo, Papa Cocida, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Hacendado Guisante Fino Ultracongelado. Snacks/Outros: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Avellana Natural, Margui Queso Cottage 0%, Nuez Mondada. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlvarOrtega
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