Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2012
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75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Líp: 30,50g | Prot: 67,05g | Carbs : 199,03g.
Pequeno Almoço: Pão Branco, Queijo Flamengo Light, Greek Style Creamy Yogurt, Fitness , Chá (Infusão). Almoço: Seitan, Legumes Para Salada Russa, Arroz Integral, Alface. Jantar: Tinto, Pão, Porco. Snacks/Outros: Maçãs, Bolo, Moscatel. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zedias
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