Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
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103,1 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Líp: 45,77g | Prot: 105,20g | Carbs : 123,84g.
Pequeno Almoço: Sunset Grape Tomatoes, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Cream Cheese, Lender's Plain Bagels, Great Value Egg Makers, Milk (Nonfat), ambari meal replacement shake, Lindsay Large Black Olives, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Mexican Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Mission Flour Tortillas Soft Taco. Jantar: Snickers Ice Cream Bar (50g). mais...
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3552 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 45 minutos, Musculação (Moderado) - 55 minutos, Estar Sentado - 8 horas, em Pé - 20 minutos, Conduzir - 35 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 25 minutos. mais...
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A Ganhar 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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