Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2019
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65,9 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1714 kcal
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Líp: 51,50g | Prot: 102,71g | Carbs : 205,57g.
Almoço: CCGL Creme de Leite, Schramm Pêssego em Calda, Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Garoto Serenata de Amor, Pipoca Branca (em Óleo). Jantar: Suco de Cupuaçu com Açúcar, CRAC Batata Palha Tradicional, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. mais...
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2330 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Fitness (Treino) - 30 minutos, Elíptica - 22 minutos, Descansar - 9 horas e 8 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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