Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
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67 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Líp: 72,66g | Prot: 70,61g | Carbs : 146,54g.
Almoço: Mousse de Maracujá, Mingau de Aveia, Luz Marina Cuñape, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. Jantar: Seara Presunto Cozido, Italac Queijo Mussarela, Italac Leite, Nescau Achocolatado em Pó. mais...
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2422 kcal
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Exercício:
Elíptica - 29 minutos, Fitness (Treino) - 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas e 31 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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