Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
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67,1 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1786 kcal
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Líp: 69,72g | Prot: 92,05g | Carbs : 200,32g.
Almoço: Mamão, Lowçucar Adoçante Culinário, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Hortifruti Abacate, Banana Prata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Jantar: Visconti Panettone, Nestlé Cookie Chocolate, Sopa de Legumes, Antarctica Guaraná (Copo), Coca-Cola Coca-Cola, Habib's Pizza de Calabresa. mais...
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2461 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Elíptica - 8 minutos, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 52 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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