Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2019
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67 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1629 kcal
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Líp: 27,69g | Prot: 97,77g | Carbs : 248,13g.
Pequeno Almoço: Bolo de Aipim, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Cerejas Maraschino, Schramm Pêssego em Calda, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Tacacá, Canjica. mais...
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2279 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Estudar - 4 horas e 30 minutos, Assistir TV - 4 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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