Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
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66,3 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Líp: 50,83g | Prot: 51,33g | Carbs : 118,87g.
Almoço: Bolo de Fubá, Mamão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Banana-da-Terra Frita, Arroz Carreteiro. mais...
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2879 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 15 minutos, Pilates - 1 hora, Fitness (Treino) - 30 minutos, Elíptica - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Dormir - 6 horas, Descansar - 6 horas e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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