Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2019
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66 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1885 kcal
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Líp: 76,63g | Prot: 98,46g | Carbs : 200,53g.
Almoço: Suco de Maracujá, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Mamão, Bife de Carne de Vaca, Baião de Dois, Feijão Carioca Cozido, Macarrão Alho e Óleo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Snickers Snickers, Seara Presunto Cozido, Piracanjuba Queijo Mussarela. mais...
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2652 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Pilates - 1 hora, Fitness (Treino) - 30 minutos, Elíptica - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 6 horas e 40 minutos, Conduzir - 1 hora. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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