Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2019
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54,4 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1913 kcal
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Líp: 82,79g | Prot: 67,10g | Carbs : 225,10g.
Pequeno Almoço: Белевские Сладости Мармелад Белёвский Гранатовый, Пицца с Сыром (36 см). Almoço: Сушеное Манго, Лэнд Гратен из Картофеля. Jantar: Глубокое Концентрированное Молоко, Пицца с Сыром (36 см). Snacks/Outros: Фундук Фундук, Красный Октябрь Трюфель. mais...
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2177 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 25 minutos, Caminhada - 1 hora e 10 minutos, Ir às Compras - 2 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 25 minutos, Assistir TV - 4 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 40 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Cozinhar - 40 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Анчоус12
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