Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2019
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85,9 kg
Perdidos até agora: 34,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2394 kcal
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Líp: 48,71g | Prot: 111,89g | Carbs : 393,47g.
Pequeno Almoço: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, La Vieja Fabrica Geleia de Morango Diet, Café com Açúcar, Parmalat Leite Desnatado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Doce de Leite, Fanta Fanta Uva, Farofa, Paleta Bovina, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Café com Açúcar. mais...
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2297 kcal
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Exercício:
Conduzir - 22 minutos, Trabalho - 2 horas, Descansar - 14 horas e 8 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 16,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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