Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
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102,5 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1728 kcal
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Líp: 42,22g | Prot: 132,65g | Carbs : 202,97g.
Pequeno Almoço: Great Value Nonfat Milk, ambari nutrition ambari meal replacement shake. Almoço: Lay's Oven Baked Original (Package), Simply Bar Protein Bar, Aunt Millie's Giant White Bread, StarKist Foods Ready-to-Eat Tuna Salad Original Deli Style. Jantar: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Sunset Grape Tomatoes, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Great Value Hard Boiled Eggs, Lender's Plain Bagels. Snacks/Outros: Oreo Dark Chocolate, Health Wise Rocky Road Protein Bar, Peanut Butter Sandwich Cookies , Strawberries. mais...
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2946 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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