Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3862 kcal
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Líp: 106,15g | Prot: 194,98g | Carbs : 507,25g.
Pequeno Almoço: Prozis 100% Real Whey Protein, Lidl Flocos de Aveia, Morangos, Pingo Doce Pipocas Doces. Almoço: Bife de Peru Grelhado. Jantar: Nacional Esparguete, Pingo Doce Massa Integral, Filé de Frango Grelhado, Go Natural Pad Thai com Frango. Snacks/Outros: Alesto Amêndoas da Califórnia, Myprotein Dextrose. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrexcoelho
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