Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2019
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66,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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635 kcal
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Líp: 41,45g | Prot: 39,88g | Carbs : 29,74g.
Almoço: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Porco do Lombo Assada, Ovo Cozido, Abacate. Jantar: Alface de Folha Verde, Carne de Porco do Lombo Assada. Snacks/Outros: Jerónimos Flocos de Aveia, Donna Gloria Iogurte Natural , Amêndoas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de natali5721
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