Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
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68,0 kg
Perdidos até agora: 43,1 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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578 kcal
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Líp: 38,67g | Prot: 44,22g | Carbs : 22,68g.
Pequeno Almoço: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Regular Coffee. Almoço: Green String Beans, Member's Mark Haddock, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Food Lion Pork Rinds. Snacks/Outros: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, Dentyne Ice Sugarless Gum, Coffee, Almonds. mais...
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1830 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Meditation - 15 minutos, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judyrose1997
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