Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2019
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Líp: 94,22g | Prot: 63,03g | Carbs : 134,59g.
Pequeno Almoço: Кофе, Vanilla Flavour, Шармель Пастила Клюквенная, Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Авокадо, Яичница с Помидорами. Almoço: Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Халва Кунжутная на Фруктозе, Рассольник Постный, Хумус с Кедровыми Орешками. Jantar: Салат Лобио, ВкусВилл Соус Кобб Салат, Бифштекс по-Царски. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Ришелье Сыр Бри, Йогурт Термостатный Густой 4%, Блины на Молоке, ВкусВилл Мусс Молочный с Маракуйя. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liliya809
|