Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2019
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82,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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892 kcal
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Líp: 41,71g | Prot: 51,41g | Carbs : 76,87g.
Pequeno Almoço: Laranjas, Café. Almoço: Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Pingo Doce Feijão Frade, Café. Snacks/Outros: Milka Chocolate de Leite , Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural, Brasfrut Polpa de Maracujá, Brasfrut Açaí Medio, Banana. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Razuke
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