Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2019
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Líp: 26,99g | Prot: 88,71g | Carbs : 101,15g.
Pequeno Almoço: Физалис, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Голубика, Ефремовское Молоко Творог Козий 2%, Ананас, Клубника, Prolce Протеиновое Мороженое Манго. Almoço: Шампиньоны Тушеные, Баклажаны Тушеные, Болгарский Перец, Кинто Ткемали Нежный, Грудка Индейки, Кабачки Тушеные. Jantar: Помидоры, Салат Айсберг, Tini Вино, Мидии. Snacks/Outros: Fratelli Beretta Брезаола со Специями, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Романо, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Окей Лосось Атлантический, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Романо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ананас, Bonfesto Рикотта Лайт. mais...
|
A Ganhar 8,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Паприка00
|