Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2012
73,7 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1736 kcal Líp: 57,44g | Prot: 57,80g | Carbs : 232,81g.   Pequeno Almoço: Laranjas, Queijo Flamengo Light, Maçãs, Chá (Infusão), Soft Tortilla Wraps. Almoço: pão, tarte maçã, carne vaca cozida, batata, cenoura, couve, carne porco cozida, chouriço, Vinho Tinto de Mesa, Vinho Moscatel, Viennetta Vanilla. Jantar: tarte maçã, chá, Pão de Cereais. mais...
1795 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável

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