Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2019
|
50 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Líp: 21,81g | Prot: 99,62g | Carbs : 89,67g.
Pequeno Almoço: Физалис, Голубика, Клубника, Ананас, Ефремовское Молоко Творог Козий 2%, Prolce Протеиновое Мороженое Манго, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой. Almoço: Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Едим Дома Спаржа Зеленая, Брокколи на Пару, Hortex Стручковая Фасоль, Agama Лойн Трески. Jantar: Белая Дача Салат Романо, Помидоры, Agama Морской Гребешок, Tini Вино. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bonfesto Рикотта Лайт, Fratelli Beretta Брезаола со Специями, Белая Дача Салат Романо, Арахис, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ананас, Bonfesto Рикотта Лайт, Икра Лососевая. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Паприка00
|