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Diet Break Final Weigh In.. Full details to come.
PM weigh in. 12+ hours sleep. 15 hrs fasted.
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128,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Líp: 31,00g | Prot: 134,00g | Carbs : 122,00g.
Pequeno Almoço: Healthy Choice Premium Low Fat Fudge Bars, JYM Supplement Science Pro JYM - Banana Cream Pie. Jantar: Cellucor Cor-Performance Whey Cinnamon Swirl, Trans-Ocean Crab Classic Flake Style. Snacks/Outros: Act II Butter Popcorn, Member's Mark Natural Whole Almonds. mais...
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3165 kcal
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Exercício:
garmin - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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 Comentários
Thanks, I need something..
09 abr 19 por membro: Cb1006
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Histórico de Peso de Cb1006
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