Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Líp: 23,92g | Prot: 96,47g | Carbs : 88,28g.
Pequeno Almoço: Физалис, Голубика, Клубника, Prolce Десертное Мороженое Манго-Папайя, Ананас, Ефремовское Молоко Творог Козий 2%, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой. Almoço: Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Брокколи на Пару, Agama Лойн Трески, Hortex Стручковая Фасоль. Jantar: Помидоры, Agama Морской Гребешок, Салат Айсберг, Tini Вино. Snacks/Outros: Fratelli Beretta Брезаола со Специями, Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Окей Лосось Атлантический, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ананас, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Романо. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Паприка00
|