Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
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85,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Líp: 46,68g | Prot: 86,60g | Carbs : 37,27g.
Pequeno Almoço: Continente Gelatina Morango, Izidoro Salsichas Frankfurt, Ovo Cozido, Pescada Cozida, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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