Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2019
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136,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 36,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Líp: 36,03g | Prot: 114,36g | Carbs : 191,84g.
Pequeno Almoço: Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip, Cravendale Pure Skimmed Milk. Almoço: Hi-Fi Deluxe, Co-Op Smoked Salmon & Soft Cheese Sandwich. Jantar: Intensely Creamy Velvety Vanilla, Morrisons Market Street Sweet Potato Mash, Morrisons British Turkey Breast Steaks, Frylight Sunflower Oil Spray, Spreadable, Morrisons Trimmed Beans. Snacks/Outros: Pineapple, Bananas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de michaeljsmith92
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