Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2019
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Líp: 65,77g | Prot: 79,18g | Carbs : 140,17g.
Pequeno Almoço: Kraft Mayo, Season Brand Sardines in 100% Olive Oil, Kirkland Signature Peanut Butter, Dandy Celery Sticks. Almoço: Cinnamon , Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Trader Joe's European Style Organic Plain Whole Milk Yogurt . Jantar: Trader Joe's Beef Tenderloin Stir Fry with Vegetables , Chung Jung One Sweet Potato Glass Noodles. Snacks/Outros: IHOP Buttermilk Pancakes . mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Just maintaining for now, no change.
18 abr 19 por membro: moopie321
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de moopie321
|