Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2019
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Líp: 23,79g | Prot: 90,25g | Carbs : 92,65g.
Pequeno Almoço: Голубика, Физалис, Prolce Протеиновое Мороженое Манго, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Клубника, Окей Манго, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Almoço: Agama Кальмар, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красный Лук, Болгарский Перец. Jantar: Tini Вино, Житное Подворье Тофу Классический, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Outros: Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bonfesto Рикотта Лайт, Белая Дача Салат Романо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Окей Лосось Атлантический, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Романо, Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ананас. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Паприка00
|