Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2019
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1033 kcal
|
Líp: 26,85g | Prot: 19,16g | Carbs : 186,63g.
Pequeno Almoço: Crackers, Vitarella Biscoito Maria, Café com Açúcar, Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate. Almoço: Batatas Fritas, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Anéis de Cebola Empanados ou no Forno. Snacks/Outros: Cappuccino com Gordura Reduzida, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço, Banana Prata, Chá Pré-Adocicado com Açucar. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de moondhi
|